Maman crée une pyramide alimentaire mise à jour qui montre ce que ses enfants veulent vraiment manger



Kendra Broekhuis, mère de trois enfants de Milwaukee, a récemment partagé un

En tant que parent, vous savez que vous ne pouvez jamais prédire dans quelle humeur votre enfant sera au moment de manger. Parfois, vous pouvez passer une heure à préparer un délicieux repas copieux pour vos enfants uniquement pour qu'ils ne mangent pas une seule bouchée et demandent des pépites de poulet à la place. Cela peut sembler frustrant, mais bon, c’est comme ça que sont les enfants et la plupart du temps, vous n’avez pas d’autre choix que de vous en occuper.



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Kendra Broekhuis, une mère de trois enfants de Milwaukee, a récemment partagé une pyramide alimentaire «mise à jour» composée d'aliments que ses enfants mangent réellement et elle est rapidement devenue virale, partagée plus de 66 000 fois sur Facebook. Et même s'il s'agissait d'une plaisanterie légère, certaines personnes l'ont pris beaucoup trop au sérieux.







Plus d'informations: Facebook | kendrabroekhuis.com





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Kendra Broekhuis, mère de trois enfants, a récemment partagé une pyramide alimentaire «mise à jour» composée de ce que ses enfants mangent réellement

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Dans un entretien avec Bored Panda, Kendra a déclaré qu'elle avait commencé à bloguer en 2011 comme passe-temps lorsqu'elle et son mari ont déménagé au Guatemala pendant trois ans. La femme a ajouté qu'au fil du temps, l'écriture est devenue beaucoup plus que rester en contact et est devenue un moyen de traiter tout ce qui se passait dans leur vie, y compris leur déménagement à l'étranger et le retour, son premier passage à la maternité et la triste perte de leur deuxième bébé. .



Kendra a plaisanté en disant que sur l’échelle de «Mes enfants mangent du saumon grillé et des myrtilles» à «Mes enfants ont besoin d’une thérapie d’alimentation», ses enfants sont quelque part au milieu.




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'Cette photo est une parodie dans le sens où parfois ils sont prêts à essayer de nouvelles choses, mais ils sont naturellement attirés par leurs favoris', a déclaré Kendra. «Je ne suis pas un chef de niveau Betty Crocker, donc même si j'essaie de mélanger notre plan de repas, je sais que nos enfants seraient également heureux si nous alternions simplement entre les filets de poulet, les pâtes, les pizzas et les tacos.

«Une fois, ma fille aînée a abandonné toutes les versions de la pomme de terre pendant une année entière. Lorsque j’ai essayé des plats comme un sauté de légumes, ils se sont plaints parce que les légumes n’étaient pas assez finement hachés. Et Dieu leur interdit de découvrir jamais un oignon dans leur assiette! a déclaré la mère lorsqu'on lui a demandé à quel point il était difficile de convaincre les enfants de manger des aliments sains. Elle a dit qu’elle se souvenait qu’une fois, son mari et elle avaient dit aux enfants qu’ils devaient manger deux carottes sans vinaigrette de ranch et que l’enfer s’était déchaîné. «Heureusement, notre tout-petit est toujours une poubelle qui mange à peu près tous les fruits, légumes ou morceaux de nourriture que nous mettons devant elle», a plaisanté Kendra.

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Parfois, Kendra offre à ses enfants des fruits et des légumes avant le dîner pour résoudre leur faim avant le dîner. «Une autre règle à laquelle nous essayons de nous en tenir est que si nos enfants disent qu'ils n'ont plus faim mais n'ont pas fini leur repas (nous essayons de leur donner des portions très raisonnables, de la taille d'un enfant), alors ils ne sont pas autorisés à en prendre. d'autres aliments ou friandises avant de rentrer et de finir ce qu'il y a dans leur assiette », a déclaré la mère. 'Ils ne doivent pas nécessairement faire partie du' club de l'assiette propre 'au dîner, mais ils ne peuvent pas sauter le dîner pour pouvoir grignoter non plus.'

«Mon conseil aux parents, que ce soit avec des mangeurs difficiles ou une autre bataille que vous essayez de mener, est de vous rappeler que vous n’êtes probablement pas seul dans votre combat. Je pense que c'est ma partie préférée de la photo qui devient virale - c'est le rappel que tant de parents ont été à ma place! Mes enfants ne sont pas les seuls bizarres qui causent de temps en temps un peu de frustration à leurs parents au dîner. Mais si les habitudes alimentaires de votre enfant sont réellement préoccupantes, n’ayez pas peur de demander de l’aide à un expert et à des amis en qui vous avez confiance », a conseillé Kendra.

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Certains parents ont trouvé la pyramide alimentaire relatable






Alors que d'autres ne pensaient pas du tout que c'était drôle